杉山 功一
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2018.03.07 インストラクター
杉山 功一
腕立て伏せ
こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。 3月は 月曜 西日暮里18時〜23時 火…
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2018.03.01 インストラクター杉山 功一
シャドーボクシング
こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。 3月は 月曜 西日暮里18時〜23時 火…
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2018.02.20 インストラクター杉山 功一
山海の心
こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。 2月は 月曜 西日暮里18時〜23時 火…
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2018.02.14 インストラクター杉山 功一
チャンピオンの風格
ボクシングインストラクターの杉山功一です。 2月は 月曜 西日暮里1…
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2018.02.07 インストラクター杉山 功一
パーリング
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 2月は 月曜 西日暮里18時〜23時 火曜 渋谷道玄…
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2018.01.30 インストラクター杉山 功一
パワースポット
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 1月は 月曜 五反田 火曜 吉祥寺 水曜 西日暮里 …
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2018.01.23 インストラクター杉山 功一
【杉山 功一流】ロードワークのコツ
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 1月は 月曜 五反田 火…
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2018.01.19 インストラクター杉山 功一
合言葉はトイカツ道場
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 1月は 月曜 五反田 火曜 吉祥寺 水曜 西日…
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2018.01.10 インストラクター杉山 功一
小さな幸せ
先日、五反田道場で会員さんと話をしていたときに私のヒゲが幕末から明治に活躍し革命を起こした偉人、大久保利通に似…
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2018.01.04 インストラクター杉山 功一
吉祥寺道場
2018年あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 ボクシン…
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2025.10.10 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.09 インストラクター
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