木内崇雅
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2021.07.16 インストラクター
木内崇雅
バッティング(頭突き)の威力
先日行われたRIZIN.29では、 皇治選手の試合で度重なった 反則のバッティング(頭突き)が 話題となりまし…
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2021.07.09 インストラクター木内崇雅
長身格闘家ベスト3
格闘技は勝つ上で リーチが とても大切なスポーツの一つです。 なので、 ヘビー級ともなると びっくりするほど身…
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2021.06.30 インストラクター木内崇雅
PANCRASE観戦記
先週の日曜日は、 ジムの同門の仲間の試合を見届けに 総合格闘技団体パンクラスに 行ってきました。 試合は、 残…
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2021.06.25 インストラクター木内崇雅
チートデイだからって何でも食べて良いのか問題
今ではだいぶメジャーになった ダイエット方法の一つ「チートデイ」。 摂取カロリーが減ると 身体が防衛本能で基礎…
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2021.06.18 インストラクター木内崇雅
血液型ダイエット
友人が 血液型ダイエットなるものを始めた、 と言っていたので、 血液型占いばりにそんな擬似科学な事があるかい！…
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2021.06.10 インストラクター木内崇雅
時代はめぐる
先月の総合格闘技のメジャーリーグ「UFC」にて、 最激戦区のライト級(-70kg)にて チャールズ・オリベイラ…
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2021.06.03 インストラクター木内崇雅
バースデーサプライズしてもらいました^_^
先日は、 クラスの合間で 会員の皆様に サプライズで 誕生日を祝っていただきました泣 色々と プレゼントもいた…
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2021.05.24 インストラクター木内崇雅
少しの違いで効率的に痩せる方法
自分以外の ダイエットキック(ボクシング)クラスでも 前半に筋トレを行い、 後半に格闘技を行うという進行の ク…
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2021.05.20 インストラクター木内崇雅
○○が食べたい本当の原因
夏も近づき、 身体を引き締めるために ジムでの運動に加え、 食事制限をしている会員様も多いかと思います。 しか…
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2021.05.14 インストラクター木内崇雅
生活保護受給者から、世界で最も高年収アスリートへ。
14年前の2007年、 コナー・マクレガーは、 格闘技に専念する為、 配管工の仕事を辞めして、 実家暮らしで …
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2025.02.26 インストラクター
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2025.02.26 インストラクター
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2025.02.26 インストラクター
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2025.02.26 インストラクター
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