星野公彌
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2025.06.11 インストラクター
星野公彌
ファイトフィットNAS西葛西店利用に関して
お疲れ様です。 結論から言います。 西葛西店の利用方法が変わりました。 別に大したことはないのですが、タブレッ…
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2025.06.04 インストラクター星野公彌
コーヒーの値上げキツイ
お疲れ様です。 私のルーティンは出勤前、プライベートに関わらずコーヒーを飲むことからスタートします。 その際に…
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2025.05.28 インストラクター星野公彌
米
お疲れ様です。 最近のHOTなニュースはやはり「米」じゃないでしょうか？ おそらく日本人のほとんどが大好きなお…
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2025.05.20 インストラクター星野公彌
サイゼ攻略法
お疲れ様です。 以前、ブログにて「オリーブの丘」について書きましたが今回はサイゼについて書いてみようと思います…
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2025.05.15 インストラクター星野公彌
千葉の手軽な海（稲毛海岸）
お疲れ様です。 GWも明けて、現実に引き戻されてる頃ではないでしょうか？ どっかの宗派の考えでは、人は泣きなが…
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2025.05.08 インストラクター星野公彌
将軍のコーヒー
お疲れ様です。 みなさんGWは如何でしたでしょうか？ いや～全部ジム来ました。というツワモノもいるのではないで…
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2025.05.01 インストラクター星野公彌
歴史ある味
お疲れ様です。 最近は暑い日も増えてきてだんだんと夏に向かっていくのでしょうね・・・ 先日、上野に行く予定があ…
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2025.04.23 インストラクター星野公彌
今年１番に買って良かったもの
お疲れ様です。 引き続き、買って良かったものシリーズです。 これは腰痛を感じている方、すべてに勧めたい超絶おス…
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2025.04.16 インストラクター星野公彌
買って良かった超有能アイテム
お疲れ様です。 みなさんは買って良かったアイテムはありますか？ 私も少なからずあります。 それがコレ、トリガー…
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2025.04.09 インストラクター星野公彌
足がつった（こむら返り）対策
お疲れ様です。 この前、レッスンをしていて足がつってしまった方がいました💦 たぶんみなさんも経…
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2026.02.14 インストラクター
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2026.02.14 インストラクター
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2026.02.13 インストラクター
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2026.02.13 インストラクター
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2026.02.13 インストラクター
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