齊藤 曜
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2017.05.27 インストラクター
齊藤 曜
打ち込み
こんにちは。 日をまたいでしまいましたが、昨日は井上学さんと中桐君と打ち込み練習でした。 &nb…
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2017.05.25 インストラクター齊藤 曜
まかない
こんにちは。 今日は、中野四季の森公園で行われる、まかないフェスに行ってきました。 …
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2017.05.25 インストラクター齊藤 曜
山上君クラスからのトリコカレー
こんにちは。 今日は山上君のテクニッククラスに参加し、下からの腕十字を習ってきました。 &nbs…
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2017.05.23 インストラクター齊藤 曜
YAMIYAMIカレー
こんばんは。 今日はフィジカルクラスで会員さんと軽くフィジカルやって、寝技スパーやって、あとは本…
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2017.05.23 インストラクター齊藤 曜
朝はバターコーヒー作りから
おはようございます。 自分の朝は、バターコーヒー作りから始まります。 …
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2017.05.23 インストラクター
齊藤 曜
食欲
こんばんは。 ずっと節制していたので、反動で食欲が止まってくれず、やばい事に。汗 …
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2017.05.22 インストラクター齊藤 曜
中国日記
こんばんは。 遅くなりましたが、試合、おかげさまで勝つ事が出来ました。ご協力いただいた皆様、応援…
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2017.05.17 インストラクター齊藤 曜
中国
こんばんは。 突然ですが、今週土曜、中国で試合をする事になりました。 相手選手、名…
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2017.05.16 インストラクター齊藤 曜
ギロチン
こんばんは。 今日の寝技クラスは、エンドオブトリュウと言う種類のギロチンをやりました。正式名称わ…
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2017.05.13 インストラクター齊藤 曜
鮭定食➕ホーレン草のおひたし
こんばんは。 今日の夕飯は、 鮭定食とホーレン草のおひたしでした。 自炊しようかと…
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2024.11.05 インストラクター
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2024.11.05 インストラクター
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2024.11.05 インストラクター
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2024.11.05 インストラクター
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2024.11.05 インストラクター
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