菱沼郷
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2020.10.26 インストラクター
菱沼郷
応援!師匠!
J太郎選手の応援でパンクラスに行きました。Jボーイズはコロナの為、私は自粛でした! 結果は残念でしたが素晴らし…
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2020.10.19 インストラクター
菱沼郷
3歩進んで2歩下がる!
私は覚えが悪いので何をやってもすぐに忘れてしまいます。 格闘技も前回教えて もらった事をすぐに忘れてしまいます…
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2020.10.12 インストラクター
菱沼郷
掃除!
私は掃除が好きです。 服を畳むのは苦手です。 家でも時間があれば掃除、いらない物を処分してます。 私が勤務する…
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2020.10.05 インストラクター
菱沼郷
格闘技観戦!
最近、RIZNをTVで観ました。 と女性会員様からも声をかけていただきます。 格闘技をやる前は恐くてみれません…
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2020.09.28 インストラクター
菱沼郷
10月の私のスケジュールです。
10月店舗スケジュール 月曜日13時~23時 目黒白金(女性専用) 火曜日 17時~18時 オンライン 19時…
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2020.09.21 インストラクター
菱沼郷
頑丈でした。
試合が終わり1週間たちました。 元気です。 試合中、ボディとストレートのパンチを受けダウンはしませんでしたが肋…
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2020.09.14 インストラクター
菱沼郷
完敗でした。
9/13(日)HEAT47 東京タワーの下でMMAの試合してきました。 結果は1R、TKOで負けました。 調子…
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2020.09.07 インストラクター
菱沼郷
9/13(日)試合してきます。
相手は日系ブラジル人選手です。 凄く強い選手のようなので決めました。 楽しみです。 私はプロ、武道家として諦め…
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2020.09.01 インストラクター
菱沼郷
9月の私の店舗スケジュールです。
9月スケジュール 月曜日13時~23時 目黒白金(女性専用) 火曜日19時~23時 五反田 水曜日19時~23…
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2020.08.24 インストラクター
菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
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2024.12.26 お知らせ12
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2024.12.26 インストラクター13
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2024.12.26 インストラクター16
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2024.12.26 インストラクター24
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2024.12.26 インストラクター32
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