昇侍
応援ありがとうございました。
681こんにちは昇侍です。
試合の応援ありがとうございました。
ボディーからの前蹴りでかなり手応えがあり、萩原選手の顔が歪んだのがわかったので、ここはチャンスと思い畳み掛けようとしたところをカウンターの右を喰らってしまいました。
初のRIZINメインイベントでの試合。
抜擢されて、何がなんでもメインイベントとしての仕事をやり切るという想いが全てでした。
今回は試合の2週間前に肋骨を損傷してしまい息をするだけで、寝返りするだけで痛くて試合まで練習がほとんどできなく、当日ぶっつけ本番での闘いでした。
厳しい状況で挑んだ試合でしたが、格闘技の試合とはそういうものです。
人生最大の壁に挑みましたが今回は乗り越えられませんでした。。
悔しいですが、諦めず前を向いてまた頑張ります‼️
応援してくださった皆様、本当にありがとうございました😊
昇侍の12月の指導スケジュールは代行勤務で入らせてもらっています。
指導をすると自分もとても勉強になる事が多いです。
格闘技の形にはフォームがいろいろありますが、大切なのは骨格どおりの姿勢をとる事です。
筋肉は骨格に基づいて付いていますので、筋肉を最大限に出力するには骨格どおりの姿勢を取ることです。
それがわかるだけでとんでもなくパンチ力が上がります。
腰痛や肩こりなどは、日々の姿勢の崩れからくるものがほとんどです。
骨格どおりの姿勢をとれると血行が良くなり基礎代謝があがります。
ポイントは普段の自分の姿勢の癖や崩れ方などを認識して
その崩れている方向に拮抗する筋肉に負荷を与えるトレーニングをする事です。
そうする事でボディーバランスが養われます。
まずは自分を知るということが大切です。
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この記事を書いた人
昇侍
生年月日・・・1983年4月24日 出身地・・・三重県名張市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・初代ライト級キング・オブ・パンクラシスト
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
