市川一大

市川一大

2021.11.25

試合に出るためにすべきこと5選

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仕事の都合や場所柄どうしても今の現状で試合に出たい方に向けたブログです

①パーソナル、もしくはインストラクターに正しいフォーム&ディフェンスを学ぶ

※初めが一番肝心間違ったフォームは成長を止める

②必ず反復練習を最低週3やる

※教えてもらって反復練習もしない人が9割

③週一は必ずスパーのクラスに参加する

※対人に慣れないと目を瞑る

④筋トレをやっておく

※最低限のフィジカルは絶対必要

⑤スタミナトレーニングをやっておく

※アマチュア選手はスタミナがあれば結構な確率で勝てる

これが最低限できればアマチュアである程度までは

戦えるはずです

細かい内容につきましては

直接聞いてください

またスパーリングに関しましては

怪我の覚悟だけはお願い致します

↓市川トレーナー直属選手試合情報一覧↓

10/3 遠藤選手 RISEアマチュア大会出場→→勝利〇 試合映像はこちら

10/23 パクシウ選手 DEEP大会 伊澤チャンピオンと対戦→→判定負け× 試合映像はこちら

11/7 ERIKO選手 NJKFタイトルマッチ真美選手と対戦→→判定負け× 試合映像はこちら

12/5 遠藤選手 RISEアマチュア大会Bクラス出場→→

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パーソナル大募集中(^^)/

料金表 60分¥6600【税込み】 90分¥9900【税込み】 120分¥13200【税込み】

↓12月市川パーソナル予定表↓

月水木金10:00~12:00→池袋、大宮

火12:00~15:00 池袋、大宮、高田馬場

水10:00~13:00→大宮

木、金18:00~高田馬場

予約待ってます(^^)

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この記事を書いた人

市川一大

市川一大

正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非!空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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