YAYOI
こんにちは！
184
こんにちは。
夜などはもう上着がないと寒いですね。
そろそろ外に出るのも躊躇してしまいますよね。
私はなるべくランニングをするようにしているのですが
最近は外が寒くなっているので
夜のランニングに行くのに少し勇気が入ります。
ジムでは暖かい環境でできるので環境のストレスはなくていいですよね。
ダイエットしている方などはいるのでしょうか？
私はここ最近体重を落とそうと思っていて積極的に体を温めること
カロリーを抑えた食事を取ることを徹底しています。
お米も玄米に変えて青汁の粉末を混ぜたりもしています。
栄養価の高い食事に変えるだけで暴食を控えられるのでおすすめです。
資質を抑えた食事を取ると肌の揺らぎもなくなりやすく美肌に近づきますね！
ぜひやってみて下さい。
１１月から大森店にて
月曜日９時から１２時
火曜日１４時から１７時でレッスンをしております。
ぜひご来店して下さい！
ファイトフィット溝の口店オープン
溝の口駅から、徒歩3分！
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/mizonokuchi/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/
トイカツ道場⑦つのオススメ
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！
この記事を書いた人
YAYOI
はじめまして(^^) 以前は大手スタジオで勤めておりました。 新しい出会いにワクワクしています。よろしくお願いします(^^)
カテゴリー/タグ
-
2024.11.19 インストラクター
6
-
2024.11.19 インストラクター
23
-
2024.11.19 インストラクター
25
-
2024.11.19 インストラクター
37
-
2024.11.19 インストラクター
16
-
3k
-
1.8k
-
1.8k
-
1.1k
-
1.1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
