塚原健二

塚原健二

2021.11.16

技術を盗む

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こんにちは、塚原です。

マススパークラス等で実戦練習を行う際、何を意識していますか？

ボクシングの実戦練習において、とにかく自分のパンチを当てたい、完全に優勢なまま終わりたい。

みんなそう思いますよね。

決してそれが間違いとか言うわけじゃ無いんです。

むしろとても大切な部分だと思います。

ただ、これからもっと上手くなりたい、強くなりたいので有れば、それと同時に考えながら動く、テーマを持って練習するという事がとても大事になって来ます。

じゃあ、どの様にして自分のパンチを当てるのか？

優勢な状況、ペースを掴み続けるのか？

ってことを考えるって事です。

それが相手のリズムを掴みタイミングを図るという事に繋がります。

タイミング良くパンチをもらった経験はありますか？

その経験を次に生かせていますか？

様々な人から技術を吸収する事は出来ていますか？

例えば、相手が動く同じタイミングで動く。

一見簡単そうですが、実際にやってみると難しいですよね。

それもその筈、相手は自分のパンチを当てるためにタイミングをずらしながら攻撃を仕掛けて来るからです。

マススパー初心者は、先ずは相手の出てくる動きに合わせて後ろへ下がる事から始めてみて下さい。

慣れて来たら相手の動きに合わせてパンチを合わせたり、ディフェンスからの攻撃などを徐々に意識して練習してみて下さい。

人によってリズムも異なり、上手な方はパンチを打つタイミングのずらし方も上手ですよね。

そういった部分を盗むんです。

良いパンチを当てられて悔しくて怒りを感じる方も居るかも知れませんが、結局はそういうパンチをもらった事によりまた一つ引き出しが増えていくのです。

自分がやられて嫌な事を上手な方から多く盗み、自分の技術の一つにしていくのです。

この様に実戦練習を行う際には、上手な人から技術を盗んでみてはどうでしょうか？

11月の私のスケジュールになります。

月曜日

14:00~17:00、18:00~23:00 田町芝浦

火曜日

13:00~17:00 田町芝浦

水曜日

7:00~12:00 田町芝浦

木曜日

7:00~12:00、13:00~17:00 北千住

金曜日

7:00~12:00、13:00~17:00 錦糸町

日曜日

12:00~18:00 田町芝浦

11月もたくさんの会員様へ会える事を楽しみにしています。

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基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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