小谷崎徹
笑顔パワー！！
116みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♪
恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは昨日で１５６日目になり、４６８００回を超えました🔥🔥
突然ですが皆さん笑ってますか？
僕は基本的にいつでも笑顔を絶やさないように笑っています(^^)/
恐らく誰もが一度くらいは聞いた事があるかもしれませんが、
「バカは風邪をひかない」
これに関しての僕の見解ですが、バカだから風邪をひかないのではなく、いつも笑顔だから風邪をひかないと思っています。
恐らくこれを言い出した人のイメージではバカな人をいつも笑っていて、たまたま風邪をひいていなかっただけではないでしょうか？
笑顔のパワーは本当にすごいものがあり、笑顔を絶やさない事で免疫力が上がり、風邪をひきにくい身体になっていくと僕は思っています。（実際に最後に風邪をひいたのがいつだか思い出せないくらいに、ひいてません！）
体調を崩す事もなく、明るく楽しい気持ちになれるので、ぜひ皆さんも笑顔を絶やさずに日々を過ごして頂きたいと思います☆彡
今回のクッキングシリーズはこちら↓
良い感じに卵が仕上がって美味しくできました♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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