小谷崎徹

小谷崎徹

2021.05.30

普通ってありがたい♬

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みなさんこんにちは！

ファイティングラボ大森のとおるっちです♪

恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは昨日で１４９日目になり、４４７００回を超えました🔥🔥

最近はなかなか友人とも会えずに寂しい時間もありますが、どんな状況でもめげずに元気に過ごしています。

今でもたまに耳にする、もしも明日が地球最後の日だったら何をする？という質問に子供の頃はたくさん好きな物を食べたり、気が済むまでゲームをしたり色んな事は考えましたが、今の僕は恐らくこう答えるとおもいます。

「いつもと変わらない日常を過ごします」

何か特別な事はしないの？と思われるかもしれませんが、僕にとっては特別な事をしなくても普通の日常が十分に楽しいし、好きな事が出来ているので満足しています。

大切な物は失って初めてその大切さに気付くなんて言いますが、普通に元気に過ごせている事に感謝しながら1日1日を楽しみたいと思います。

さて今回のクッキングシリーズはこちら↓

鶏肉と卵を使うという事は・・・
出汁の香りが良い感じ♬
卵のふわとろ感がたまりません☆彡
盛り付けて薬味を乗せれば親子丼の完成💛

久しぶりの親子丼でしたが知り合いから頂いた昆布つゆが大活躍してくれました♬

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自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！

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