遠藤駿平

遠藤駿平

2021.05.16

基礎を大切に

view303

こんにちは！！！

インストラクターの遠藤です！！

じめっとした天気が続きますね～。

天気がどよーんとしていると、心までだらだらしてしまいますが運動して気分にメリハリをつけましょう。

話は変わり、最近練習していて思うのが基礎が一番難しいなという所です。

テレビで見るＫＯシーンや有名選手の派手な技もすべて基礎の上に成り立っています。

僕も今まで何回も練習しているのに、いまだに意識しないと忘れたりして格闘技は本当に難しい競技だと感じます。

会員様のほとんどは趣味や健康の為にジム通いをしていると思いますが、トレーニングする際はインストラクターから習った正しいフォームで練習する事をおススメします。

正しい体の使い方をすることによって、体にもしっかりと負荷をかけられますし怪我もしません。

練習していて分からないことがあったらなんでもインストラクターに聞いてくださいね。

基礎が出来ればそこからいろんな技を練習してみたり、興味があればスパーリングに参加してみてもいいと思います。

格闘技は面白いですよ。

コロナ禍で不安なことが多い世の中ですが、トレーニングはメンタルも強くなりますしこんな状況だからこそ皆様のご来店を心よりお待ちしております！

毎日を元気に明るく頑張りましょう！！！

5/1(土)
ファイトフィット戸塚オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/totsuka/
5/10(月)
ファイトフィット川越オープン
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kawagoe/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆お近くの店舗を探す☆ 
→https://tkdj.net/dojo/
〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！

関連記事

この記事を書いた人

遠藤駿平

遠藤駿平

キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

中野トイカツ道場　NHK『ドキュメント72時間』トライアル視聴＆再放送予定に関して...

view484

「12月入会でQUOカードプレゼント」のお知らせ

view323

太りにくくなるカラダ作り

view293

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！