YAYOI

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2021.05.07

肌寒いですね、、、

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こんにちは、
すっかり５月だというのにまだまだ肌寒いですね。
昨日は東京１８どだというので信じて7部丈でいたらギリギリ耐えられないほど寒くて
辛かったです。。。



スギ花粉が終わって、今はぶたくさ花粉でしょうか。

私はスギ花粉はないのですが、
ブタクサは少しだけ喉が痒くなります💦

ブタクサ花粉の方いらっしゃいますか？
くしゃみ、鼻水はないものの少しだけいがいが、しますよね。
花粉対策、というかアレルギー対策には小麦粉を控えて体を温めてデトックスするのが一番ですね。
不要なものをとにかく体から出していくことで
アレルギーが少し緩和して行きます。


最近は緊急事態宣言で外には出ませんが家の近くをランニングしたり宅とれ、
今日から改めて頑張ると決めたのでこれを見た方もぜひ！！


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はじめまして(^^) 以前は大手スタジオで勤めておりました。 新しい出会いにワクワクしています。よろしくお願いします(^^)

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