平丸 勝基

平丸 勝基

2021.04.17

こんな、上手い話は・・・ない

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ダイエット飯・・・一般人の 

五穀米150gと納豆
刺身入りトロロ♪

全く足りませんが(笑)良く噛んで時間をかけて食べました。

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夜もおでんのこんにゃくと白滝で、腸内整備( ^o^)

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格闘技やってて、これだけしか食べなかったらガリガリになっちゃう(笑)

ボクサーの減量期、ではないので、コレで終わるわけもなく・・・

いつもは、こんなもん

馬肉は痩せるぜ

蕎麦も健康食品・・・この位の量が丁度良い

と、今回は、食いしん坊、 平丸パパの独り言でした。ちなみにトップのこの写真は、8年前ですかね、焼き肉チャンピオンて、お店をやってたときのもの、この頃は40歳手前でも、体脂肪率11% 毎日焼き肉食べてましたが!!!練習やってたんで。

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平丸 勝基

平丸 勝基

総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ&国体出場&全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい!

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