前に踏み込むのとバックステップ。相手との距離を変えなければ相手はやりやすい。
ずっとサークリングして横に動いてるだけだと相手との距離は変わらず、動きもワンパターンで相手はやりやすい。足の動きも様々に！
基本の姿勢である、すぐ動けるように後ろ足のかかとをあげておく。足のスタンスの幅を変えない。
フットワークも時折入れると更にいいです！
動きもワンパターンにならないように練習しましょう👊☺
この記事を書いた人
箕浦 康年
ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します！懇切丁寧な指導に人気急上昇中！箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう！
カテゴリー/タグ
-
2026.02.01 インストラクター
46
-
2026.02.01 インストラクター
160
-
2026.01.28 インストラクター
156
-
2026.01.28 お知らせ
472
-
2026.01.28 インストラクター
215
-
3.2k
-
2.8k
-
1.2k
-
664
-
518
お問い合わせ
E-Mail：
