小谷崎徹

小谷崎徹

2021.01.23

自分なりの目標達成の仕方!!

view261

みなさんこんにちは!

ファイトフィット蒲田のとおるっちです♪

寒い日が続いていますが、体調管理はしっかりできていますか?

冬は体調を崩しやすい季節なので、外に出るときには暖かい服装をして、帰宅したら手洗い・うがいを徹底して充分な予防をしてください。

今年から始めた腕立て伏せ年間10万回チャレンジは昨日で22日目になり、合計が6600回を超えました🔥🔥

家族や友人、会員様にも自分は今年1年間で腕立て伏せを10万回すると宣言しています。

これは僕の性格上、どこかで気が抜けてしまうとサボってしまいズルズルとやらなくなってしまい、これまでのトレーニングが無駄になってしまう事が多いからです。

こうして色んなところで宣言をする事で自分で退路を断って目標を達成できるように自分を追い込んでいます。

みなさんも中々、自分の目標が達成出来ない時は目標を立てた後にいろんな方に宣言をしてみるのも良いかもしれません☆彡

◆ファイトフィット蒲田の紹介ページはこちら!体験予約もお待ちしております!

https://tkdj.net/dojo/kamata/

12/13(日)新店舗下北沢オープン

無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/dojo/shimokita/

12/23(水)新店舗中目黒オープン

無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/dojo/nakameguro/

◆お申込みはLINEアプリから超簡単! 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート!→https://tkdj.net/news/archives/60156

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣(アサイー味)』絶賛販売中!

https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆いつでもどこでも習い放題! オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆ →https://tkdj.net/dojo/

〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜

①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!

②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間(7日間)以内は無料で退会が可能!

③「都内最安値」→月謝8,800円(税込)通い放題!

④「出稽古無料」→全44店舗通い放題!

⑤「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休!

⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!

⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円!

この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

カテゴリー/タグ

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象 セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入!