佐々木 康博
反射神経と三半規管。
856こんにちはファイティンラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。
反射神経！
格闘技においては、パンチ、キックに反応する能力。
それを強化する方法は簡単に言うと三半規管を鍛えることです。
子供の頃は、外で遊ぶことが多く、鉄棒、木登り、マット運動など、自然に三半規管を使っていたとおもいますが、大人になるになるにつれて衰えていきます。
子供の頃は側転を何回しても目が回らなかったのですが今やると目がすぐまわります。
格闘技の反射は身体を素速く動かしながら見極めなくてはなりません。
三半規管が衰えてくると反応できなくなります。
また、打撃を脳に受けると頭がグラグラし三半規管が揺さぶらます。
是非三半規管を強化してみてください。
ボクシングの世界チャンピオンもマット運動など取り入れてます。
以前更新したブログです。
こちらもご参考ださい。
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでもオンライン格闘技『ファイトフィットオンラインFit』今なら最大3ヶ月無料！途中解約自由！→https://onlinefit.cd-pf.net/
◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣（アサイー味）』絶賛販売中！→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
◆いつでもどこでも習い放題！オンライン×外国語『トイカツオンライン外国語』→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！→https://tkdj.net/trial/
◆お近くの店舗を探す☆→https://tkdj.net/dojo/
〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！
この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
カテゴリー/タグ
-
2024.04.29 インストラクター
43
-
2024.04.29 インストラクター
229
-
2024.04.29 インストラクター
153
-
2024.04.29 インストラクター
55
-
2024.04.29 インストラクター
45
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
