児玉晃一

児玉晃一

2020.10.20

ボクシングの呼吸、壱の型!!ジャブ!!

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みなさん、お元気ですか?

姉さん僕は元気ですbyドラマのhotelの高嶋政伸

ネタが古過ぎてすみません…

それはさておき、僕が指導中によく言うセリフがあります!

それは、

「動きに合わせて呼吸をしましょう!!」

です!!

動作と呼吸が合わないと

・疲れやすい

・力が入りにくい

・力み過ぎる

など自分の思い通りにならないことが起きます。

鬼滅の刃でも、呼吸を大切にしろと登場人物のセリフであります。

鬼滅の刃では、技を出すときは○○の呼吸、と言っていますよね!

それほど呼吸は大切なのです。

ただ闇雲に練習するのではなく、呼吸を意識して練習してみませんか?

レッツトライ!!

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この記事を書いた人

児玉晃一

児玉晃一

小学生の頃は合唱部、中学生の頃は陸上部、高校生の頃は演劇部と、とても地味な存在でした。 体育の通信簿は常に3。 特になにか優れていたわけではなかったと思います。 夢中になれる物もたいしてありませんでした。 それが大学4年生の時、柔術、修斗との出会いで人生が変わりました。 こんなに本気で夢中になれるものはありませんでした。 一緒にトレーニングしてくれる人と格闘技に感謝の気持ちを込めて指導させていただいております!! 楽しみながら一緒に格闘技をやりましょう♫

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