児玉晃一
継続は力なり！そして人は見た目で精神も左右される！
508みなさん、お元気ですか？
長い梅雨も明け、最近では気温が35℃以上の日もあり、真夏を体感！
とは言っても、くれぐれも熱中症にならないよう気をつけてくださいね！
それはさておき、みなさん、筋トレしてますか？
筋トレと言ってもやり方は様々。
ウェイト器具を使ったり、自重トレーニングだったり…
何が良いかは個人の好みによりますが、絶対やるべきです！！
トレーニングをすることで気分が良くなります。
寝つきが良くなります。
そしてやはり見た目の変化ですね。
筋肉と言えばやはりシュワちゃん！！
＊海外ではシュワちゃんではなく、アーノルドと呼ばれているのでご注意を！！
シュワちゃんはボディービル選手権(ボディービル選手権の最高峰であるミスターオリンピアで6連勝！！)で数々の賞を獲った経歴があります！！
そんな彼も例に漏れず、加齢には敵わない…
そう、老化です。
これは生物全てに訪れる宿命…
しかし！！
なんか若返ってませんか？！
そう！シュワちゃんは映画の撮影のために筋トレを再開したのです！
するとどうでしょう！
カラダだけでなく、顔にまで張りが出て表情にも覇気があるではないですか！！
トレーニングをすることで若さを維持だけでなく、張りが生まれることで若返って見えるのです。
73歳となったシュワちゃんにはこれからも輝いていて欲しいですね。
The age is just a number!!
年齢はただの数字でしかない！！
年齢がいくつになったからとか言わず、トレーニングしませんか？
そう！今すぐにでも！！
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この記事を書いた人
児玉晃一
小学生の頃は合唱部、中学生の頃は陸上部、高校生の頃は演劇部と、とても地味な存在でした。 体育の通信簿は常に３。 特になにか優れていたわけではなかったと思います。 夢中になれる物もたいしてありませんでした。 それが大学４年生の時、柔術、修斗との出会いで人生が変わりました。 こんなに本気で夢中になれるものはありませんでした。 一緒にトレーニングしてくれる人と格闘技に感謝の気持ちを込めて指導させていただいております！！ 楽しみながら一緒に格闘技をやりましょう♫
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
