布施元也

布施元也

2020.10.16

キックボクシング－キック＝ボクシング？

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こんにちは！ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ新座AKZAで勤務しております、布施です！

トイカツ道場のメリットの一つ、格闘技の食べ放題！

キックボクシング、ボクシング、総合格闘技、グラップリング、柔術…会員様であれば様々な格闘技を色んなインストラクターから学ぶことができます！多数の店舗とインストラクターを擁するトイカツ道場ならではですね！

ですが、「何でも学べる」。場合によってはこれが落とし穴になる事も…

結構前の事ですが普段ボクシングのインストラクターに習う事が多いという方がキックスパーに参加されました。キックのクラスも出て蹴りの練習もしているとの事でしたが構えはまるっきりボクサー。見ていると案の定キックへの対応が上手くいかず蹴りをたくさんもらっていました。

蹴りの対処が出来ないのでディフェンスできず下がるだけ、蹴られるのでパンチが中々出せない、ボクシングの構えなので蹴りも出せない…、このような状態でスパーをやってもいい練習にはならないでしょう。

話をしてみるとキックボクシングとボクシングは構えから異なるという事を知らなかったとの事でした。

誤解の無いよう言っておきますが、競技、ルールの優劣の事や、トイカツ道場で色んなクラスに出るのが悪いということではありません、むしろ色んな格闘技を楽しんで頂ける素晴らしい環境だと思います！

ですが同じ「パンチ」を使う練習といってもボクシングとキックボクシングのパンチの打ち方は別物、別競技だととらえて練習して頂いた方がいいということです。

キックボクサーがボクシングの練習をするとして、ボクシングの体の使い方、重心、構え方等々はキックボクシングのそれとは全く別物です。なのでそのまま取り入れるのではなくキックボクシングのスタイルにアジャストさせないといざ実戦で使おうとしても上手くいかないかと思います。

かく言う僕もついこの間、元プロボクサーの方とボクシングスパーをさせて頂いたのですがリズムも違うし、腕も足も疲れるし本当に普段やっているキックスパーとは全く別だな、というのを改めて身をもって痛感しました(笑)

なので試合を目指す方は特にです！どっちつかずでやっている方、もしくはキックから蹴りを無くせばボクシングになると考えている方いませんか？まずは自分の競技の土台固めを行い、プラスαで別競技の練習をして頂く方が効果的かと思います！

ボクシングの技術がキックボクシングに生きる事は多々あったり、普段と違うリズムでスパーをやるのはとてもいい練習なのでどっちもやっていただくメリットは大いにあります。が、あくまでボクシングなり、キックボクシングなり、その競技の基本がしっかりできた上でやるものだと考えてください！

その上で色んな競技のいいとこ取りをしてみてください!!そうするとテクニックの幅が拡がるはずです!!

ここまで読んで下さってありがとうございました！

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布施元也

布施元也

埼玉県内の店舗で勤務しております。 格闘技は生涯スポーツだと考えています！ 格闘技が皆さんのライフワークになるよう一生懸命レッスン致します！ 一緒にキックボクシング楽しみましょう！

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