桑原瞳

桑原瞳

2020.09.15

さぁ手を組もう

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過去にあったRIZINを見ながら更新しています🥊

仕事もプライベートも格闘技漬けの桑原でございます👁️✨

8月の終わり頃に、某週刊誌に撮られた岡田准一さんの写真。

お子さんを抱っこしているいいパパが写っているのですが、この写真を見た総合の選手、柔術家やグラップラーはみんなざわつきました。

手！

手の組み方！！

どんな写真かは、「FRIDAY 岡田准一 抱っこ」とでもググってみて下さい📲

レスリング、柔術、寝技でよく使われるこの手の組み方。

パームグリップ、ゲイブルグリップなどと呼ばれているこの組み方。

とても便利なんです。

寝技、柔術、レスリングでよく使われるのですが、これ生活でも役立ちます。

岡田准一さんは赤ちゃんを抱っこしてますが、重い荷物を運ぶ時、道路に寝た酔っぱらいの体を起こす時、介護などでお布団やベッドから体を起こす時に、脇をしっかりしめてこの組み方で行えばあら不思議‼️

いつもより少ない力で安定感❗

試してみて下さい😏

格闘技って、色々な場面で役に立ちます👍👍👍

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桑原瞳

学生時代はずっと文化部で運動は得意ではありませんでしたが、気が付いたら格闘技に夢中になっていました。 見てる側からやる側へチェンジして、年齢関係なく取り組めるスポーツだと感じています。 皆さん一緒に楽しく体を動かしましょう。

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