こんにちは。ファイトフィット新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。

来週のボクシングSTEPUPクラスはダッキング、ダッキングからの攻撃が入ります。

ダッキングは膝を柔らかく、体重移動をしっかり使いましょう！

パンチを打つ時と同じです。

ご参加お待ちしております(^^♪

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この記事を書いた人

箕浦 康年

箕浦 康年

ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します！懇切丁寧な指導に人気急上昇中！箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう！

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