小腹のすいた時、塩分がとりたい時に、ついつい手が伸びてしまうのがスナック菓子。
どうせ食べるなら、なるべくカロリーの低いものがよいだろう。
今回は、そんなスナック菓子の気になるカロリーをランキングにした。
カロリー低いランキングである。
ラインナップは以下の通りだ。
マイク・ポップコーン バターしょうゆ味
ハッピーターン
かっぱえびせん
キャラメルコーン
ポテトチップス うすしお
ポテトチップス のりしお
ポテトチップス コンソメパンチ
チップスターうすしお
プリングルスサワークリーム
プリッツ旨サラダ
プリッツ熟トマト
じゃがりこサラダ
カールチーズ
ピザポテト
100gあたりのカロリーで集計している。
5位 プリッツ旨サラダ
515.9kcal
塩味がたまらない！
4位 カール チーズあじ
506.2kcal
チーズのおいしさが癖になる！
3位 じゃがりこ サラダ
498.3kcal
どくとくの歯ごたえが特徴的！
2位 マイク・ポップコーン バターしょうゆ味
494.0kcal
ノンフライのためカロリーが低い。
1位 かっぱえびせん
485.5kcal
この味は、やめられない！ とまらない！
なるべく、ノンフライのものを選んで食べるようにするとよいだろう。
カロリーが低いといっても、食事一食分近くのカロリーはあるので、食べすぎには注意してほしい。
定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。
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山井拓未
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