山井拓未

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2020.08.07

スナック菓子カロリーランキング

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小腹のすいた時、塩分がとりたい時に、ついつい手が伸びてしまうのがスナック菓子。
どうせ食べるなら、なるべくカロリーの低いものがよいだろう。
今回は、そんなスナック菓子の気になるカロリーをランキングにした。

カロリー低いランキングである。

ラインナップは以下の通りだ。

マイク・ポップコーン　バターしょうゆ味
ハッピーターン
かっぱえびせん
キャラメルコーン
ポテトチップス うすしお
ポテトチップス のりしお
ポテトチップス コンソメパンチ
チップスターうすしお
プリングルスサワークリーム
プリッツ旨サラダ
プリッツ熟トマト
じゃがりこサラダ
カールチーズ
ピザポテト

100gあたりのカロリーで集計している。

5位　プリッツ旨サラダ

515.9kcal

出典:プリッツ

塩味がたまらない！

4位　カール　チーズあじ

506.2kcal

出典:カール

チーズのおいしさが癖になる！

3位　じゃがりこ　サラダ

498.3kcal

出典:じゃがりこ

どくとくの歯ごたえが特徴的！

2位　マイク・ポップコーン　バターしょうゆ味

494.0kcal

出典:マイクポップコーン

ノンフライのためカロリーが低い。

1位　かっぱえびせん

485.5kcal

出典:かっぱえびせん

この味は、やめられない！　とまらない！

なるべく、ノンフライのものを選んで食べるようにするとよいだろう。
カロリーが低いといっても、食事一食分近くのカロリーはあるので、食べすぎには注意してほしい。



定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。

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