家にいる時は、パソコンやゲームをすることが多い。
椅子に座っている時に、お腹のお肉が気になって、ついつい摘まんでしまう。
どうやら、内臓脂肪がついてきたようだ。
運動はしているし、食事も多くとっているわけではない。
寄る年波には勝てぬということか――。
何かを変えなければ、何も変わらない。
そこで、トクホ(特定保健用食品)を摂取してみようと思う。
コンビニで手に取ったのは、サントリー「黒烏龍茶」。
飲んでみると、味は普通のウーロン茶と変わりなく、飲みやすい。
量は350mlと、ほかのペットボトルに比べると少なく、細身のボディをしている。
手に持つ部分がへこんでいた。
これを飲めば、このペットボトルのように細身になれるということを、表現しているのだろうか？
食事中に飲むと良いらしいが、食事中は子供の頃から牛乳を飲んでいるので変えられない。
仕事中、練習中に、これを飲むことにした。
さて、その効果はいかほどか――。
一週間飲み続けて、その結果をブログにアップするつもりだ。
良い結果がでることを期待する。
定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。
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この記事を書いた人
山井拓未
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