木内崇雅

木内崇雅

2020.06.12

格闘技において筋肉より重要視すべき身体の部位

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格闘技において筋肉は重要です。

しかし、それより重要視すべき体の部位のがあります。

それは骨！

骨格です！

例えば、(相手の肉体の)圧力に対して、筋肉で対抗しようとすると勿論筋力が強ければ、一時的には耐えられますが、筋力を発揮するには体力を使う為、永続的には無理です。

しかし、骨格で対抗すれば、体力のロスはほぼないので永続的に耐える事ができますし、何より(小さな骨でない限り)骨の耐性の方が筋力に勝ります。

ここをうまく利用すれば、打撃の威力も格段に上がりますし、筋力で勝る相手へも組み負けないです。

詳しくはまたジムでお話しできればと思います！

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木内崇雅

生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位

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