木内崇雅

木内崇雅

2020.06.03

格闘技で使う力について

view213


突然ですが、

皆さん格闘技の動きの中で使う“力”って、

何だと思いますか?

広背筋の力?

大腿二頭筋の力?

大臀筋の力?

どれも間違いでは無いですが、

どれも筋力です。

そう、どれも筋肉による力です。

格闘技の動きの中で使う力と言われると

多くの人が筋力を想像してしまい、

また筋力に頼りがちになりますが、

格闘技の動きの中で使う力は、

筋力以外にもたくさんあり、

また多くの場合で筋力より強力です。

それは、重“力”や床反“力”、遠心“力”、斥“力”などです。

これらの力は、

筋力に比べ、

フィジカルのスタミナのロスが少なく、

時に筋力より出力が強い事、

また鍛錬次第で年齢に関係なく伸び続ける事が長所です。

ムキムキのマッチョではないのに

パンチ力がある選手、

押さえ込みが強い選手など、

見た目(筋肉)と反して、

なぜあの選手は強いのだろうという選手は、

上記の力の使い方がうまい事が多いです。

最近伸び悩み気味の方など、

この辺りを意識、熟慮してみると

次のレベルにレベルアップ

できるかもしれないです(^^)

◆いつでもどこでもオンライン格闘技

‪『ファイトフィットオンラインFit』

‬‪今なら‬最大3ヶ月無料!途中解約自由!‬

‪→https://onlinefit.cd-pf.net/ 

◆5月9日New open!!

東急東横線『綱島駅』徒歩3分

ファイトフィット綱島

https://tkdj.net/dojo/tsunashima/

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣(アサイー味)」絶賛販売中!

→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場!

→https://tkdj.net/news/archives/40206

◆いつでもどこでも習い放題!

オンライン×外国語

「トイカツオンライン外国語」

→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!

→https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆

→https://tkdj.net/dojo/

◆トイカツ道場代行情報

代行情報はこちらから

→https://twitter.com/tkdj_daikou

〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜

①「0円キャンペーン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!

②「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能!

③「都内最安値」→月謝8,800円(税込)

④「出稽古無料」→全43店舗通い放題!

⑤「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休!

⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!

⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット550円!

この記事を書いた人

木内崇雅

木内崇雅

生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位

カテゴリー/タグ

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net