湯本和真

湯本和真

2020.04.23

今だから出来ること

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こんばんは!インストラクターの湯本です!

ブログトップの画像は熊本で食べた好物の馬刺しです🐴 

自粛期間中いかがお過ごしでしょうか? 

湯本は休日、ドラマや映画見たりお酒飲んだりと、とてもだらだらと過ごしてしまいました笑

そんな毎日が続いたので、今日いよいよやばいなと思いランニングしてきました🏃🏃‍♀

そして思ったのが、やっぱり運動して汗流すのは良いなと思いました😊

家の中でも運動出来る人はぜひトイカツオンラインレッスン1度受けてみて下さい!

全8チャンネルあり、家でも出来る筋トレやシャドーボクシング、ヨガ、テクニック的なことやバラエティのチャンネルもありとても充実していますよ😁

体力が落ちてくると免疫力も下がってしまうので、オンラインレッスンおすすめします🙋

観てるだけでも面白いかもしれませんね📺

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この記事を書いた人

湯本和真

湯本和真

湯本です。ボクシング歴がそれなりに長いので、パンチを教えるのが得意です。最近はキックボクシングにハマっています。一緒に楽しくキックボクシングしましょう!

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