小林孝秀
バランス
475世の中のバランスが崩れてる中、今何をすべきなのか？
正直、答えられないし、不安しかありませんよね。
でも、20年以上続けてきたことは、今更やめれる訳もなく、やり続けるしかありません。
心のバランスが崩れてる今、体のバランスが崩れてしまったら、もともこうもないし、それこそコロナに負ける前に自分に負けてしまい、マイナス志向になるだけですからね。
どげんかせんといかんのです！
って事で、自宅トレを開始してみました。
まずは形から入るタイプなので、VＨTＳのトレーニングウェアを買い、続いて酸素を調節できるトレーニングマスク、そして自宅で懸垂できる、通称ぶら下がり健康棒を購入。
そのうち、ケトルベルとメディシングボールも購入予定です。
こうやって、ちょっとでもモチベーションを保てる様にしてないと、１日１日乗り切れないですからね。
みなさんも、自宅トレおすすめですよ！
今トイカツ道場では、オンラインレッスンもやっていますので、是非この機会にオンライン見ながら、自宅トレをやってストレス解消してみてはいかがでしょうか！
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ではまた。
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この記事を書いた人
小林孝秀
格闘技はハードルが高いと思われてる方は多々いると思いますが、そんな事はありません！ 学生時代、アニメ部だった自分でもここまでやってこれたのですから、本当に誰でも出来ます！ 是非楽しく元気になれるスポーツを新潟のみなさん味わって見てください！
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