小谷崎徹
初挑戦!!
皆様こんにちは!
ファイトフィット蒲田のとおるっちです♪
春になってだいぶ暖かくなってきましたが、未だにコロナウィルスの影響が収束をみせておりません・・・
外出後は必ず手洗い、うがい、消毒の対策をしっかりして、少しでも感染拡大を防いで1日も早く落ち着いた状態に戻れる様に協力していきましょう!
昨日は天気が悪く鉄道ウォークチャレンジが出来なかったので別のチャレンジをしてみました!
初めて友人と一緒にたこ焼きを作ったのですが、想像以上に難しくて上手にひっくり返すができませんでした(;^_^A
初挑戦だったので形がいびつなのはお許しください。
自力で作ったおかげもあって味は美味しかったんですな☺
休日でゆっくりできたので、皆様に元気をお届けできるように頑張ります!!
下の写真はランチで食べたグリーンカレーとゲーンノムガイです♪
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!
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2024.11.25 インストラクター60
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2024.11.25 インストラクター46
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2024.11.25 インストラクター35
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2024.11.25 インストラクター40
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。