こんにちは。ファイトフィット新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。

パンチが強い人ほど拳を痛める事が多いです。

拳は一度痛めると癖になります。必ず痛めない為にバンテージを面倒くさがらず巻きましょう!

拳の保護はバンテージです。しっかりナックルに当てれてる、強く打ててる証拠です。

怪我しない為に巻きましょう!

それか…有酸素ボクシングをやりましょう!

音楽に合わせてシャドーボクシングする人気クラスです。

来月も日曜10時は池袋東口で有酸素ボクシングありますよ♬

是非ご参加下さい(^^♪

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この記事を書いた人

箕浦 康年

箕浦 康年

ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します!懇切丁寧な指導に人気急上昇中!箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう!

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