布施元也

布施元也

2019.10.28

新座店人気クラスのご紹介

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こんにちは！ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ新座AKZAで勤務しております、布施元也です。

今回はファイティングラボ新座AKZAでの人気クラス

「総合格闘技クラス」のご案内です。

担当は総合格闘技「修斗」の現役環太平洋ランカー、「タカタカさん」こと高橋孝徳インストラクターです。

まずはウォームアップで前転、後転、エビなどのマット運動。

その後はシャドーボクシング。シャドーもキックボクシングのものとは違いタックルの動作など総合格闘技らしい動きが入りますね。

それからパンチからタックルだったり、抑え込まれている状況からから脱出する練習などなどシチュエーションを想定した練習に入ります。

最後はスパーリング！パンチや蹴りだけでなくタックルで倒してからのグラップリングの攻防など、キックボクシングとはまた違った迫力がありました！

私はＭＭＡはど素人なので技術面でのことは全く分かりませんが、

違う競技の練習を見るのはとても刺激になりました！

機会があれば是非参加してみてくださいね！

最後にカメラを向けると恥ずかしがる菅原インストラクター（笑）

ここまで読んで下さってありがとうございました。！

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布施元也

埼玉県内の店舗で勤務しております。 格闘技は生涯スポーツだと考えています！ 格闘技が皆さんのライフワークになるよう一生懸命レッスン致します！ 一緒にキックボクシング楽しみましょう！

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