池田進人

池田進人

2019.10.07

1日3回腹筋やってみた

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どうも池田です!!

夏に向けたダイエット皆さんどうですか?結果は出ましたか?

僕が一緒にコースやっていただいている会員さんの中には『8kg落ちました!』とか『体重はまだ落ちないけど体脂肪率が減りました!』など嬉しい声が届けられております!!

会員さんの成功体験は僕らインストラクターの達成感でもあります!!

タイトルでもつけましたが、『毎日3回だけ腹筋をやってみた』これ続けられそうですよね?

よくダイエットの商品とかトレーニング道具で使われている文言ですが、続けられる人はどれぐらいいるでしょうか?

要は意識の問題です。毎日3回だけ腹筋をやっていける意識があれば確実痩せれます!

でもみんな意識がいかないのが現実です。

じゃぁどうすればいいか!好きな動きで痩せればいいんです!キツくて行かないとか。トレーニングしに行く。という感覚より僕は楽しみに行く!こちらをオススメします!

僕のクラスは楽しさを意識して組み立てております!時には喋りすぎちゃう時もあるかと思いますが、皆さんのご来店を心よりお待ちしております!

10月は

月曜7:00〜23:00西川口

火曜-

水曜19:00〜21:00池袋西口

木曜18:00〜23:00大宮東口

金曜-

土曜12:00〜18:00西川口

  19:00〜21:00池袋西口

日曜18:00〜21:00池袋西口

こちらでお待ちしております!

9月より皆さんのご来店が少なくなり寂しく待ってるので、お待ちしております(^^)

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※代行情報は各店舗SNSからご確認下さい。  

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この記事を書いた人

池田進人

池田進人

2016年10月よりインストラクターとしてお世話になってなっております!会員さんの愛情で2017年2月、第1回トイカツ総選挙で【第5位】に入賞させていただきありがとうございました!ありがとうございました!!池袋メインで入っております!よろしくお願い致します!

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お問い合わせ

TEL:03-5340-7604
平日 9:00~17:00
E-Mail:info@tkdj.net

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