小原敏也

小原敏也

2019.10.04

高橋ナオトボクシングセミナー受けてきました

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高橋ナオト、神藤太志、新井泰、３名のボクシング元日本チャンピオンによる豪華ボクシングセミナー受講してきました！

参加者は男女、子供、大人と幅広かったです。

思ったのは、ボクシングって面白いなーと、改めて感じました。

練習内容は基本メインで、

ジャブ、ストレート、フック、アッパー

基本コンビネーション

ステップ

ステップを交えたパンチ

ディフェンス

ミット打ち1分30秒×7セット

基本を教わりながら気をつけるべき点等もしっかり教わりました。

開始20分で足の親指に血まめが出来てしまいました。

普段の練習不足が現れています（汗）

シャドーしてたら神藤 さんとマスボクシングになってしまいました

ミット打ちが多かったですが、いやーーー疲れました。

昔から思っていた事ですが、ミットって練習でいちばんキツイです。

パンチを打つのはもちろんですが、常に足を止めないように動かし続けなければいけまん。

ステップインして打ったら、バックステップする。ガード落ちないようにして、攻撃はかわす。

でも、これがやっぱり練習ですね。

私はディフェンス中心で考えますが、プロはオフェンス中心に考えるので、パンチの当て方や、そのためのステップなどに違いがあり、とても勉強になりました。

この練習場は初めておじゃましたのですが、とても雰囲気がよく、ボクシング好きが

集まっていたので、初対面の方とも結構すぐ話すようになりました。

格闘技って、ほんとうにいいものですね。それではまた来週～。

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格闘技は見るのも、やるのも、ゲームでも大好きです。実践的なテクニックや、人それぞれに合ったパンチの打ち方の指導を得意としています。

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