小原敏也
高橋ナオトボクシングセミナー受けてきました
650高橋ナオト、神藤太志、新井泰、３名のボクシング元日本チャンピオンによる豪華ボクシングセミナー受講してきました！
参加者は男女、子供、大人と幅広かったです。
思ったのは、ボクシングって面白いなーと、改めて感じました。
練習内容は基本メインで、
ジャブ、ストレート、フック、アッパー
基本コンビネーション
ステップ
ステップを交えたパンチ
ディフェンス
ミット打ち1分30秒×7セット
基本を教わりながら気をつけるべき点等もしっかり教わりました。
開始20分で足の親指に血まめが出来てしまいました。
普段の練習不足が現れています（汗）
ミット打ちが多かったですが、いやーーー疲れました。
昔から思っていた事ですが、ミットって練習でいちばんキツイです。
パンチを打つのはもちろんですが、常に足を止めないように動かし続けなければいけまん。
ステップインして打ったら、バックステップする。ガード落ちないようにして、攻撃はかわす。
でも、これがやっぱり練習ですね。
私はディフェンス中心で考えますが、プロはオフェンス中心に考えるので、パンチの当て方や、そのためのステップなどに違いがあり、とても勉強になりました。
この練習場は初めておじゃましたのですが、とても雰囲気がよく、ボクシング好きが
集まっていたので、初対面の方とも結構すぐ話すようになりました。
格闘技って、ほんとうにいいものですね。それではまた来週～。
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この記事を書いた人
小原敏也
格闘技は見るのも、やるのも、ゲームでも大好きです。実践的なテクニックや、人それぞれに合ったパンチの打ち方の指導を得意としています。
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