山下優一郎
10月からヨガ始まります!
こんにちは!
ファイトフィット蒲田の山下です!
ヨガの起源はインドから始まりましたが、今では世界中でヨガの道を追求する人が増加しております。
身体的健康を得ることは、もちろん、マインド的な鍛錬にもとても効果があります。あの有名なロックバンド、ビートルズのメンバーもヨガを楽しんでたそうです。
ファイトフィット蒲田では、ヨガポーズに入る為の導入ストレッチから難易度の低いポーズの初級ヨガクラスをご用意していきますので、ヨガを初めての方から中級者まで大歓迎です。
それでは皆様のご参加を心よりお待ちしております!
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この記事を書いた人
山下優一郎
格闘技なら何でも大好き人間です。 よろしくお願い致します。
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