市川一大

市川一大

2019.07.22

自分のことを愛していますか？

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僕は昔自分の事が嫌いでした。

太っていた事、勉強も不得意、友達は居たけど

いつもどこか孤独を感じていた。

きっとそれは自分の事を愛せていなかったからだと思う。

一番自分に近い人間は自分自身。

だからこそ自分を愛することが出来る事が出来ると

自己否定感から自己肯定感へと変わる。

僕がなぜ自分を好きになれたかというと

それは格闘技でキツイトレーニングを乗り越えたから。

練習がきつくてズル休みしたことなんか沢山ある。

その帰り道いつも後悔した。

どんどん自分を嫌いになった。

でもやっぱり諦めたくなくて

もう一度頑張ってみた。

帰り道、ボコボコにされたのに何故か心地よかった。

今日の俺、ちょっとイケてたな、、、

なんて漫画の主人公とリンクさせてた。

トレーニングを通じて何キロ痩せたとか

どれくらい強くなったとか

極論どうでもよくて。。

その結果までの過程を大事にしてほしい。

僕みたいな弱い人間でも少しは強くなれた。

そして僕はいま、自分の事が大好きだ。

少しでも自分を好きになるツールとして

格闘技に触れてくれたら嬉しく思う。

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正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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