こんにちは!!インストラクターをしています!!中島です!!最近暑いですね!もう夏が始まります!!夏といえばbeachですね!!夏に向けてshape body !! 何より夏に向けて体力作りですね!そしてトレーニング中は小まめに水分補給忘れずに!!まだ夏に向けて間に合いますよ!一緒に楽しくトレーニングしましょう!!ファイトフィット北千住5/1オープン!


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この記事を書いた人

中島みさと
空手歴 16年 カナダでマッサージの専門学校に通って解剖学を学んでいました。格闘技以外にも身体のしくみや、ボディケアのご相談があればお気軽にご相談下さい。
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