神山聖

神山聖

2019.05.05

今日のハイキック　その１

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赤羽でインストラクターをやっている神山です。

格闘技の技の中でかっこいい技というのはいくかありますがなんだかんだ単純に蹴りがかっこいいと思います。その中でもわかりやすいのがハイキックではないでしょうか。足が高く上がっていると格闘技をやってない人でもかっこいいと思ってしまいます

そこでこのブログではただ単純に会員さんがハイキックを蹴るところ紹介していきたいと思います。

第一回のハイキックはこの方Sさんです。

トイカツに入門して１年未満、週一回の練習ですがかっこいいハイキックを蹴れます！軸足の踵が上がっていてしっかりと蹴れてますね。

別のアングルでもう一枚。ミットを持ってる女性の頭まで蹴れてますね。

最後に後ろからのアングルで！素晴らしいハイキックです！！

そんなSさんですが格闘技経験はなし、バトミントン中高で６年やって程度だそうです。それでもトイカツの週一回の練習でこんなに足が上がるかっこいいハイキックができるんですね。ストレッチも週一回の練習の時のみでこれといって家ではされていないそうです。

運動神経がないからできない、体が硬いから蹴れないといういこはありません。
運動神経がないという方はジムに来て練習してればできるようになります！体が硬いという方は練習していればいつの間にか柔らかくなっていています！！

あとハイキックに限らず蹴りは ウエストやヒップ周りの筋肉を引き締めるので下半身シェイプに有効です。この夏に向けて痩せたいという方にもオススメです！

ハイキックが蹴れるようになりたいという方はぜひトイカツ道場に来てください！かならずかっこいいハイキックができるようになりますよ。

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