平丸 勝基

平丸 勝基

2019.05.05

大森で、ヨガやろう！ナマステ

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大田区　大森　ダイエット


⚪アルダマッツェーンドラーサナ
内臓マッサージ、デットクス効果

⚪ハーフキャメルのポーズ
猫背解消

⚪(胸の前で合掌をした基本ポーズ)..安定&中心

サマスティティヒ

⚪ヴィーラバッドラーサナ2
下半身強化、鼠径部ストレッチ

⚪ウティッタトリコナーサナ
体幹強化、ハムストリングスストレッチ

⚪ブシャンガーサナ
背中、背骨整える

⚪空を仰ぐポーズ
前向きになるポーズ

⚪ブシャンガーサナ


⚪アドームカシュヴァナーサナ
ハムストリングス、背中の伸び。手足の強化へと繋げていきます。

と、色々専門用語、出てきますが、ヨガは、とても身体のケアに最適です。

格闘技で鍛えヨガで整える　そんな理想の環境が大森に、あるんです！

大田区

大森は、　ヨガ、や、　音楽に合わせての

有酸素ボクシングが、

女性インストラクターと言うこともありかなり好評です。

ファイティングラボ大森　とにかく広い　無料体験お申し込み出来ます➡️　　https://tkdj.net/dojo/omori

ファイトフィットNAS若葉台４月は、インストラクターが増えました！　無料体験　➡️　https://tkdj.net/dojo/wakabadai/

ファイトフィット北千住5/1オープン！
→https://tkdj.net/dojo/kitasenju/

ファイトファイトフィット新宿歌舞伎町5/15オープン！
→https://tkdj.net/dojo/shinjuku3/

ファイティングラボ新座AKZA5/1リニューアルオープン！
→https://tkdj.net/dojo/akza/

☆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/

「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
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・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）
・「出稽古無料」→全43店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
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・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
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この記事を書いた人

平丸 勝基

平丸 勝基

総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ＆国体出場＆全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい！

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