平丸 勝基
大森で、ヨガやろう!ナマステ
大田区 大森 ダイエット
⚪アルダマッツェーンドラーサナ
内臓マッサージ、デットクス効果
⚪ハーフキャメルのポーズ
猫背解消
⚪(胸の前で合掌をした基本ポーズ)..安定&中心
サマスティティヒ
⚪ヴィーラバッドラーサナ2
下半身強化、鼠径部ストレッチ
⚪ウティッタトリコナーサナ
体幹強化、ハムストリングスストレッチ
⚪ブシャンガーサナ
背中、背骨整える
⚪空を仰ぐポーズ
前向きになるポーズ
⚪ブシャンガーサナ
⚪アドームカシュヴァナーサナ
ハムストリングス、背中の伸び。手足の強化へと繋げていきます。
と、色々専門用語、出てきますが、ヨガは、とても身体のケアに最適です。
格闘技で鍛えヨガで整える そんな理想の環境が大森に、あるんです!
大田区
大森は、 ヨガ、や、 音楽に合わせての
有酸素ボクシングが、
女性インストラクターと言うこともありかなり好評です。
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この記事を書いた人
平丸 勝基
総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ&国体出場&全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい!
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このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。