中島みさと

中島みさと

2019.03.01

Reflexology !!

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こんにちは！！柏でインストラクターをしている中島です！！今回ブログテーマ(リフレクソロジー) たまに専門学校で学んだ、アナトミー、フィジオロジー、などテキストを復習！！最近、患者さんのカルテなどチェックすると懐かしくなります笑！！

結構、足は第2の心臓とよばれますよね！！足裏は、体の重要なツボが沢山あります！！マッサージして足ツボを刺激し、コンディションを整える事により、全身の健康にもつながります！！あと足のマッサージをする事で全身の血液循環を良くする事にもつながりますし、冷えやむくみの改善にもなります！！

腰痛の方は踵横がツボになります！！

肩凝りがある方は小指下がツボになります！！

是非試してみて下さい！！

 

ファイトフィット錦糸町2/23オープン！

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中島みさと

中島みさと

空手歴 16年 カナダでマッサージの専門学校に通って解剖学を学んでいました。格闘技以外にも身体のしくみや、ボディケアのご相談があればお気軽にご相談下さい。

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