小原敏也

小原敏也

2019.01.24

テーピング使ってますか？

view289

テーピングと聞くと、捻挫などした部分に貼り、固めて補強するっていうイメージがありますね。

私がテーピングで印象に残っているのは、スラムダンクで赤木が海南との試合中に足首を負傷。控え室に戻り「骨が折れてもいい、歩けなくなってもいい」といい、マネージャーにテーピングでガチガチに固めてもらって試合に出るシーンです。

 

テーピングはケガをしたときの補強はもちろんですが、予防に使うことも効果があります。

 

ガチガチに固めるのではなく、運動機能を損なうことなくテーピングを行なう事をおすすめします。

 

 

現在右足付け根が痛むのでテーピングでサポートしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

詳しい貼り方は専門家や、ネットなどにお任せします（笑）

 

ケガ予防は大事です。

 

ファイティングラボ大森1/20オープン！
ファイトフィット町田2/1オープン！
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）
・「出稽古無料」→全35店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/

関連記事

この記事を書いた人

小原敏也

小原敏也

格闘技は見るのも、やるのも、ゲームでも大好きです。実践的なテクニックや、人それぞれに合ったパンチの打ち方の指導を得意としています。

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

5月時間割

view0.9k

新クラス導入！

view706

第１期トイカツ道場「選手志望特待生」募集！

view487

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。