下川原雄大

下川原雄大

2018.10.02

休むのもトレーニング

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こんにちわ

ファイトフィット柏インストラクター

下川原雄大です

ファイトフィット柏がオープンしてから約1ヶ月が経過しました

会員様も増えてきました

柏の皆様はなぜにそんなに追い込むの?と言うくらいにがんばります✊

毎日練習を欠かさず日課にしている会員様もいます

昨夜毎日練習している会員さんが足が痛いと言ってきました

会員になってから休みもなく毎日練習してます

「少し休みましょう!」と自分は会員さんに問いかけると素直に少し休みますと答えてくれました

楽しいのもわかりますが休みもなく走り続けると故障の原因となります

毎日楽しくトレーニングするのも大切ですが

休みもきちんと取り入れて身体と相談しながらトレーニングしましょう🎵

8/21ファイトフィット柏オープン!
https://tkdj.net/dojo/kashiwa/

7/20トイカツグラップリング東中野オープン!
https://tkdj.net/dojo/higashinakano/

7/17 ファイトフィット西川口オープン!
https://tkdj.net/dojo/nishikawaguchi/

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下川原雄大

下川原雄大

楽しいボクシングライフをお届けします。とにかく熱い男です

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