佐々木 康博

佐々木 康博

2018.06.12

練習前に飲むと脂肪が燃えやすくなり集中力が増し効率良くトレーニング出来る飲み物お分かりですか?

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こんにちは(^^)

ファイティングラボ赤羽代表の佐々木です。

 

・ファイティングラボ赤羽

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・ファイトフィット秋葉原

日曜日 10時~18時

以上のシフトで指導致しております。

 

今回のブログの内容は!

トレーニング前にのんでおくと脂肪が燃えやすくなり集中力が増す飲み物をご紹介致します(^^)

自分も今でも愛用しています!

特に現役時代はスパーリング前には必ずとるようにしてましたし試合前も必ず飲んでました!

自分は

 

脂肪を燃やしダイエットに役立てるより

スパーリングや試合の実戦時にての集中力が向上の為に飲んでました!

運動だけではなく勉強、仕事前に飲む人の方が多いと思います!

薬物と違い適量でしたら副作用もかなり少なく手軽でどこでもやすくてに入り誰でも愛用してる(^^)

コーヒーですね!

このコーヒの成分に含まれる「カフェイン」が脂肪を燃やしやすく、集中力を高めてくれます!

特に格闘技は体だけではなく頭もかなり働かせなければ行けません!

・間合い

・心理

・タイミング

など相手との駆け引き!

自分の状態「自分の体と会話」もしながら戦わなくてはなりません!

判断を間違えれば致命打を受けてしまいます!

少しでも負ける確率!練習で怪我をしない確率を高める為に愛用していました。

しかも減量にも役に立ってくれます!

コーヒを飲んでトレーニングしたかしないかでは汗の量が明らかに違いが出ます!カフェイン効果で集中力が増した状態でトレーニングし効率が良くまたカフェインが「脂肪燃焼」効果を高めてくれた状態でトレーニングするのでその効果は何倍ものものになります!

皆さんも是非トレーニング前に飲んで試してみてください!

何よりドーピング薬物検査に引っかからないナチョラルな飲み物です!

お気軽ダイエットは存在はしませんがダイエット効果を高めてくます。

コーヒー格闘技ダイエット!

はじめてましょう(^o^)

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この記事を書いた人

佐々木 康博

佐々木 康博

1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー! 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します!

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