池田進人
朝活！朝格！！！
146どうも！池袋西口の池田です(๑>◡<๑)
みなさんは『朝活』という言葉をご存知の方が多いと思いますが、では、『朝格』という言葉はご存知ですか？？？
『朝格』は朝格闘技を行うことを指していて、我らがトイカツ社長が作った言葉らしいです！！！
まず『朝活』ってなんでいいって言われてるんでしょう？
仕事で深夜残業が続いていたり、始発から終電ギリギリまで残業するような日々が続いていら方も多いんじゃないでしょうか？？
夜は能率が落ちてしまい、仕事が常に溜まってしまう状態のため、ストレスも溜まりやすくなるようです。
最も大きなメリットは「生産性の向上」だと思います！
朝の1時間は夜の3時間に匹敵すると言われます！！
集中力の元となる心のエネルギーは朝が最も高く、働く中で時間とともに消費されていきます。
残業時間にもなるとほぼエネルギーは残っていない状態、といっても良いかもしれません！
その状態で、集中力・思考力を必要とする仕事を行うのは難しく、多大な時間がかかるので、仕事が溜まってしまうのかもしれません！
他にも
頭がスッキリする。生活リズムが整う。生活習慣病の予防。肥満の解消、ダイエット。
など効果はたくさんです！！
ではなんでそんな中でも格闘技が良いのか！！
それは、、ストレス発散になり、気持ちがいい朝を過ごせるからです(๑>◡<๑)
細かく言えばテストステロンというものが筋肉を鍛えることで刺激され、それが分泌された状態で会社の人に会うと、、、モテちゃいます！
テストステロンには異性を引きつける効果があると言われています！
動物的本能なのでしょうか？笑笑
そしてそして！朝の競技人口の少なさ！これが最大の利点です！！
夜人気のインストラクターが独り占めできちゃうかもしれません！！
上に乗ってる森チャンピオンも朝メインのインストラクターですよー^ – ^
みんなで、朝活！朝格しましょう！！
『トイカツ道場』
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この記事を書いた人
池田進人
2016年10月よりインストラクターとしてお世話になってなっております！会員さんの愛情で2017年2月、第1回トイカツ総選挙で【第5位】に入賞させていただきありがとうございました！ありがとうございました！！池袋メインで入っております！よろしくお願い致します！
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
