齊藤 曜
研究と打ち込み
206こんにちは。
毎週金曜日は、打ち込みと研究練習をやる日です。
みんなで、やりたい技を研究しあって、それを打ち込みで身体に染みつかせていきます。
これがとても大事で、だいたい1時間くらいなのですが、その直後のスパーリングだけでなく、しばらくの間はその技を試そうという意識が強くなるので、とても質の高い練習ができます。
スパーリングで、勝ち負けにこだわって練習する事も大事だと思いますが、毎回それだと成長が遅いと思います。自分もけっこう陥りがちです。^_^;
自分のクラスではよく言わせていただいてますが、打ち込み、とても大事だと思います。
クラスの時間の打ち込みだけだと、実戦練習で使うのはなかなか難しい事だと思います。
打ち込みも、ただ受けるだけでなく、少し反撃をしながらとか、少しずつ実戦練習に近づけていったりすると効果的です。
サイドバックの崩し。
手や身体の位置の研究をしながら打ち込み。
この日は、人体の操作の仕方について、長嶺さんに指導いただきながら行い、大分完成度上がりました。
今は週2回はやるようにしてますが、もう1回くらい増やしたいと思ってます。^_^
最近は打ち込みとシャドーがとても楽しく、肉体的にそんなに疲れないので、いつの間にか何時間か経っていたり。汗
皆さんも、研究、打ち込み、シャドーをやってみてはどうでしょうか？
とても楽しいですよ。^_^
ファイアパンチ！
さようなら。
パーソナルトレーニング、承ってます。
1時間 6000円
30分 3000円
お二人様以上のグループレッスンなら
1時間 4000円
30分 2000円
で承ってます。 マンツーマンレッスンなので、より詳しく知りたい方にオススメです。時間をかけてじっくり教える事ができます。
また、動きを入れながらの打ち込みや、スパーリングをしながら技術を教えたり、テクニックからのフィジカルトレーニングなど、希望に合わせてメニューを作成する事が可能です。 日時は、ご相談ください。
丁寧に指導させていただきますので、ご希望の方いらっしゃいましたら、ご連絡ください。
メールアドレス⇨shuuchuu3110@icloud.com
LINE ID ⇨3110you.
Facebook⇨齊藤 曜
『トイカツ道場』
・「都内最安値」→月謝8,000円！
・「出稽古無料」→全18店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！ 【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/
この記事を書いた人
齊藤 曜
寝技、総合、フィジカルクラスを担当している齊藤と言います。 必殺技はギロチンです。 よろしくお願いします。
カテゴリー/タグ
-
2024.12.23 インストラクター
31
-
2024.12.23 インストラクター
27
-
2024.12.22 インストラクター
85
-
2024.12.22 インストラクター
194
-
2024.12.21 インストラクター
172
-
2.9k
-
2.1k
-
2.1k
-
1.8k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
