木内崇雅
スポーツライターの知識不足？
378ネットで見つけた記事。
スキャンダラスに書くために記者もこんな記事を書いてるのだと思いますが、
計量3日前から水分を我慢する力石のような減量をする選手は、今現在は少ないです。
理由は。身体から水分が抜けている期間が長ければ長いほど身体への負担は大きいからです。
なので、最近の多くの選手が水分を我慢するのは、基本的には計量前夜から当日(または当日)のみです。
それまでは、計量数日前になるとウォーターローディングと言って水分をたくさん摂取して、
塩分と水分の排出を促し、新陳代謝も高めさせます。
そして、計量前夜辺りから一気にサウナ等で汗をかいて水分で体重を落とす方法が近年の流行りです。
水分が抜けてる期間が短いぶん体の負担が少ないというメリットの反面、
スムーズに落とせなかった時に時間的猶予がないので計量ミスしやすいというデメリットがあります。
以上、減量うんちくでした(^_^;)
5/16『ファイティングラボ赤羽』オープン！
https://tkdj.net/dojo/akabane/
5/31『ファイトフィット秋葉原駅前』オープン！
https://tkdj.net/dojo/akihabara2/
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）
・「出稽古無料」→全25店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/
この記事を書いた人
木内崇雅
生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位
カテゴリー/タグ
-
2024.11.26 インストラクター
22
-
2024.11.26 インストラクター
31
-
2024.11.26 インストラクター
26
-
2024.11.26 インストラクター
59
-
2024.11.26 インストラクター
53
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
