和田拓也

和田拓也

2018.04.26

ワンダーグループキッククラス

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こんにちは！！！

キックボクシングインストラクターワンダー和田です。

今月は

月曜 五反田

火曜 池袋西口

水曜 休み

木曜 高田馬場道場選手練習　田町三田

金曜 FL高田馬場

土曜 中野

日曜 五反田

で指導しております。

来月も少し変わる予定らしいです！！！

 

今日は自分のクラス写真を先日たくさん撮っていただいたので写真で自分のクラスを紹介したいと思います！

まずはキックのインパクトの瞬間のフォームチェックです！

体幹トレーニングにもなります！

 

次は1回のグループレッスンでだいたいやる腹筋です！

もちろん筋トレばっかりではないですよ！

グローブつける前に必ずワンツーと左右のキックのシャドーはかかせません！

その後はお待ちかねグローブをつけて、サンドバックからミットまでやります！

しめはスクワットです！

ちなみに回数は自分の気分しだいです笑

これ以外にも様ざまなことやっていますのでリクエストがあればお答えします！

ご参加お待ちしてます！！！！

 

4月5日オープン！ファイトフィット田町芝浦
→https://tkdj.net/dojo/tamachishibaura/

2月22日オープン！ファイトフィット横浜ポートサイド
→https://tkdj.net/dojo/yokohama/
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
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この記事を書いた人

和田拓也

和田拓也

生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗

カテゴリー/タグ

インストラクター ファイティングラボ五反田 ファイティングラボ田町 ファイティングラボ高田馬場 ファイトフィット池袋 ファイトフィット池袋西口 高田馬場道場

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このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。