こんばんは☆
ファイティングラボ田町インストラクター
下川原雄大です
３月に入り暖かくなってきましたね
最近ファイティングラボ田町でのクラスでサンドバッグの打ち込みが終わり
最後の筋力トレーニングで
いーち！、にー！、さーん‼
と、野球部的な(笑)
女子にもなにげ人気あります
サンドバッグ打ち込みの後やミット持ち合いの後の筋力トレーニングはなかなかキツいです
そんなときはみんなで声を出して筋力トレーニング‼
するとキツつくてもできるもんなんです
田町は和気あいあいで男子も女子もみんな楽しくトレーニングできてますよ☆
楽しいがトレーニングになってるんです
また明日から和気あいあいで楽しくトレーニングしましょう(^o^)
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この記事を書いた人
下川原雄大
楽しいボクシングライフをお届けします。とにかく熱い男です
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