下川原雄大

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2018.01.10

パンチングボールダブル

view997

こんにちは

ファイティングラボ田町インストラクター

下川原雄大です

今日はパンチングボールダブルについてお話します

前回はパンチングボールシングルでしたね

ダブルはシングルと違いワイヤーの真ん中にボールがあります

リズムで弾くようにボールの真ん中にパンチを当てて跳ね返りを利用して弾き続ける練習です

ダブルはシングルと違い練習した方が良い練習です

どういう練習効果があるのか?

目慣らし

リズム

当てるポイント

動く物にパンチを当て続ける

といった練習ができます

自分が現役時代はパンチングボールダブルは必ず練習しろとおんし

まだまだダブルは奥が深いのでもっともっと追及できる練習です

パンチングボールダブルは西日暮里ストライキングにあるのでやってみたい方は西日暮里に行ってパンチングボールをやってみましょう

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