岩渕将大
クラス紹介
677こんにちは！
ファイトフィット吉祥寺代表の岩渕です！
本日はファイトフィット吉祥寺の月曜日夜20:00から行っている横田先生のグループボクシングを紹介します！
まず最初に…
基本のフォーム、パンチの確認ですね！
ジャブやストレート、フックなど基本のパンチの練習です！横田先生はボクシングの先生なので細かいと所まで教えて貰えます！
次に…
実際に横田先生がパンチを受けて練習したパンチの確認をしていきます！
そして…
サンドバッグを使って練習したパンチを打ち込みます！
そして後半は…
殴られ屋と題して１分間ただ横田先生を攻め続けるという練習もしていました！
普段はあまりやらない練習ですが終わった後は会員様もくたくたになっていましたね！
次回もやるかはわかりません笑
といった形で約１時間のグループボクシングを紹介していきました！
ダイエット、ストレス発散にもなるので初心者の方やダイエットをしたい女性の方などファイトフィット吉祥寺で運動しましょう！
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この記事を書いた人
岩渕将大
格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします！
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2024.11.22 インストラクター
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
