昇侍
けっこう自炊します。
558最近自炊する事が増えました。
意外と料理好きです。
作るの好きですが片付けができないタイプですw
冷凍庫に小分けしてるサバとサーモンをトースターで焼きました。
夜なのでご飯は少なめです。
夜ご飯はなるべく控えてください。
これはダイエットには絶対です。
話が変わりますが、最近の私の流行りはこれ
エーウェアといいます。
こうやって指にはめるのですが、
信じられないくらいにパフォーマンスが上がります。
パンチのスピードが格段に上がります。
3日前くらいに買いました！
4つで一セットで両手に2個づつつけます。
でも、すでに一つ無くしてしまいすごく困ってます。😢
12月17日『ファイトフィット吉祥寺』オープン！
Web入会はこちらから
→
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→
https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）！
・「全店舗通い放題」→全20店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休で営業！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットレンタル500円！
・「格闘技女子急増中」→女性会員率50％！
【無料体験・WEB入会】はこちら
→
キックボクシングダイエットの効果とは
この記事を書いた人
昇侍
生年月日・・・1983年4月24日 出身地・・・三重県名張市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・初代ライト級キング・オブ・パンクラシスト
カテゴリー/タグ
-
2024.11.22 インストラクター
45
-
2024.11.22 インストラクター
59
-
2024.11.22 インストラクター
48
-
2024.11.22 インストラクター
47
-
2024.11.22 インストラクター
40
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
